迟帅，青岛海边出生，有良好的舞蹈基础和7年声乐学习的经历，98年考入北京舞蹈学院音乐剧班。一年
后，以出色的外形与机智的头脑脱颖而出成为BTV强档少儿节目《小神龙俱乐部》主持人，深受小观众的喜爱。
2001年，多才多艺的迟帅在老师推荐下接拍了第一部电视剧《杀青》，迟帅饰演了青春率真的刘光。刘光的特殊身世和他从愤恨到报复好后到平静的心理路程带给迟帅很高的创作热情，表现不俗。他更因此片的出演赢得了“小陆毅”的称号。
迟帅一直在努力拓宽自己的戏路，在电视剧《一米阳光》中他饰演了一位上海的另类画家。此前，他又走进了《中国刑警》剧组，在剧中饰演一个国际歌手。
电视作品
2011年
《命运交响曲》饰 宋承昊 合作演员： 杨幂、冯绍峰
《广告风云》饰 关志升 合作演员：林峰、唐嫣 、马德钟
2010年
《回家的诱惑》饰 高文彦 合作演员：秋瓷炫、李彩桦、夏台凤、凌潇肃
《扇娘》饰 叶知秋 合作演员：姚芊羽 吴奇隆
《无情道》饰 刘海林
《新京城四少》饰 杜立寒 导演：潘文杰 合作演员：富大龙 杨幂
《活佛济公》饰 崔俊生 合作演员：陈浩民、馨子、张檬、张亮、林江国
2009年
《白蛇后传》饰 严丰/严忠书（双角） 导演：刘一志
合作演员：邱心志、傅淼、刘诗诗
2008年
《进城》 饰 沈曼克 导演：张仲伟 郑军
《大爱无声》 饰 杨文军 导演：洪丹强 合作演员: 傅晶
《十三省》 饰 小上海 导演：雷献禾 合作演员：赵恒煊、赵子慧、刘沙、叶静
2007年
《富贵在天》又名《爱你一生不后悔》 饰 高承砚 导演：杨志谦
合作演员：倪齐民、果静林、叶童
2006年
《我的太阳》又名《我想更懂你》 饰 英则环宇
导演：王筱明 合作演员：童瑶、王华英
《暗夜心慌慌》饰 言中凯
导演：韩冰，彭正园，薛巍
2005年
《飞翔的梧桐子》 饰 廖凡 导演：王金生 合作演员:万梓良、高云翔、韦杰
《爱本无罪》 饰 左建宏 导演：沈雷 合作演员：王姬、高曙光、姚笛、周显欣
《莫让情两难》饰 刁小凡 导演：朱文武 合作演员：于小慧、侯天来、刘莉莉
2004年
《错位情缘》又名《莫让情两难》饰 刁小凡 导演：朱瑞斌 合作演员：侯天来、刘莉莉、吕颂贤
《雨季不再来》 饰 洪嘉伟 导演：张建国 合作演员：舒畅、沈佳妮、印小天
《新编辑部故事》 饰 李童宝 导演：李永贵
2003年
《中国刑警-九月风暴》 饰 刘语（周兴） 导演：于荣光 合作演员：于荣光、米学东
《一米阳光》饰 米拉 导演：张晓光 合作演员：孙俪、何润东、于娜
2002年
《金粉世家》饰 柳春江 导演：李大为 合作演员：陈坤、董洁
《一江春水》饰 晓明 导演：于荣光 合作演员：莫少聪、萧蔷
2001年
《杀青》 饰 刘光 导演：梦继 合作演员：姜武、罗珊珊
电影作品
2003年
《SMILE》 饰 Kavin 导演：JEFF 黑森林影业DARK FOREST
话剧作品
2006年《角儿》 饰 孟导演
综艺节目
主持节目
《小神龙俱乐部》、《闪客阵线》、《绝对男人》、《校园点歌台》、
《梦想星空》、《2005湖南卡通动漫节》、
《2006新浪网全球华人网络春晚》、
《天使明星汇》、《北京男孩》、《真情旋律》……
上过的节目
2011年：
《快乐大本营》、《 喜剧之王》、《给力星期天》、《越淘越开心》、《好佳现场》、《好好生活》。
音乐作品
《越爱越寂寞 》（电视连续剧《爱本无罪》片尾曲）
《身不由己》 （电视剧《九月风暴》插曲）
《如果还有来生》（电视剧《九月风暴》插曲）
《选择坚强》 （电视剧《九月风暴》插曲）