CSE上海游泳池SPA展|水中健身，感谢青岛菲麦斯大力赞助！

CSE上海游泳SPA展

菲麦斯健康科技有限公司是青岛三恩集团有限公司旗下，以研发、销售水中健身器械、康复健身器械及相关健身设备为主营业务的技术性实体公司。

公司主营产品，水中健身系列主要为：水中健身单车、水中漫步机、水中跑步机、水中蹦床、钢架泳池等；康复健身系列主要为：油压力量健身器械群、伞状有氧健身器械群。公司生产技术完善，产品结构精美，深受国内外健身爱好者喜爱。

公司深耕十多年，打造国际化的市场营销体系，并拥有丰富的市场资源和信息，其产品主要出口美国、欧洲及亚洲等20多个国家和地区，长期行销全国30多个省市及自治区。公司现设美国菲麦斯公司（FITMAX INC.）、菲麦斯健康科技（北京）分公司、菲麦斯健康科技上海办事处，为市场业务和客户服务提供更加方便和快捷的渠道。

公司拥有专业的国际化专业科技研发发团队，具有十余年的水中健身、游泳池及康复器械研发经验，随市场不断变化的需求，积极更新和研发更多适用于水中的健身及康复类新型产品。菲麦斯愿与各界真诚合作，共同推动健身器材的高质量发展。

水中器械健身运动趋势

随着健身爱好者对健身质量的不断需求，多样的健身形式层出不穷。关于水中的运动健身，一直是广大健身爱好者喜闻乐见的运动形式，但是水中运动健身以游泳和潜水为主，其运动形式单一，对爱好者的身体条件和技术能力有着相应的限制。

近些年，水中器械健身在国外开始流行起来，并逐渐形成相应运动健身体系。水中器械健身，属于新型有氧健身运动，在水深1~1.4米的水深中进行，常见的水中器械有：水中健身单车，水中跑步机，水中漫步机，水中蹦床等。由于水环境特有的自然特性，水中器械健身在高效健身燃脂、关节损伤防护、提高柔韧平衡、润肤塑身降温等诸多方面优于传统健身，并且适用于各个人群的健身，特别是在炎热的夏季，逐渐成为健身爱好者喜爱的运动形式。

水中健身器械的优点

①水中单车

水中单车是一种手、身、腿并用的全身性运动，它不仅可以锻炼人体神经系统的反应和协调能力，提高神经系统和肌肉系统的平衡功能，锻炼下肢各关节，还有益于提高心肺功能和消化功能，可促价血液循环和新陈代谢。由于水的阻力，在水下骑单车需要克服水的阻力，可以消耗更多卡路里，对于女性来说是非常好的锻炼方式。不同于地上动感单车，水下单车依靠水的浮力，可以减轻在骑车时对膝关节的压力。锻炼方式更科学，对身体损坏更小。

②水中跑步机

水中跑步机不仅能让你保持体形与运动状态，还能加速你的身体恢复。跑者之所以会偶有运动损伤，部分原因在于跑步动作里有一个“双脚离地”的过程——尽管幅度很小且落地姿势柔和，但毕竟会对腿、脚和臀产生冲击力。水中跑步时无需双脚离地，也就不用担心会遭受相关的运动损伤了。因此，无论你受伤与否，水中跑步都是交叉训练的绝佳选择。既可以作为力量训练，又可以作为伤病恢复手段。由于水的阻力作用，双腿不能像陆地上那样快速移动。在水中，只要你的步频能达到平日正常水平的一半，就能达到陆地跑步的同样效果。

③漫步机

水中漫步机相较于其他水中健身器材，体感舒适，运动幅度较小，安全系数高，适于老年人在水中进行慢动作锻炼，理疗以及受伤人群进行康复训练。对下肢关节的恢复和全身的运动神经恢复，会有很好的作用。

④水中蹦床

水中蹦床特点：结构简洁，趣味性强，适用于健身和休闲娱乐的水中场馆。水深较浅的地方，也适用于儿童。蹦床简单操作，成本低，适用于小团课，对腿部的肌肉会有较好的锻炼和恢复，效果明显，有利于大众的接受。

⑤水中椭圆机

椭圆机运动类似与每天的运动，走路、爬楼梯和斜坡。锻炼非常舒适和自然。在健身和运动中心，椭圆机好受欢迎。实现交叉锻炼，在没有冲击的情况下锻炼上身和下身，消耗高量卡路里，可以实现对腹部的锻炼。

菲麦斯

邀你共聚

上海·新国际博览中心

2021年4月6-8日

第三届CSE上海游泳SPA展

期待与你再相见！