枕头多久换一次比较好 1、用眼睛看 先来了解一下枕头一般都采用哪些面料，正常枕头面料都是纯棉，也有一些是丝质面料。这些面料吸湿性都比较好。人睡觉时候头上会有汗液跟头油，因此枕头就会发黄，这时候就该清理枕头啦，你要是懒得清理，那就换新的呗。 2、用鼻子闻 枕头用久了会吸收人体的汗臭味跟房间的异味，你可以找一个用比较久的枕头闻闻看就知道了。所以闻闻你的枕头，如果有了这些异味就该清理了，洗洗晒晒是免不了，懒惰的就换新的。 3、问自己 一个人质量好不好，自己问问自己，如果同一个枕头之前睡觉时候安安稳稳，而突然不知道从什么时候开始睡觉变不舒服了，经常落枕或者做恶梦，颈椎变的不舒服了。这些可能就是因为枕头用的太久变形了，导致睡觉时候枕头枕得不舒服造成。
