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西安户外拓展训练会使学员们深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力好终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
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参加西安户外拓展培训的各个环节，参与者可以重新对自我的能力进行认知，在这一过程当中，增强了自信心，增强了克服困难的毅力。并且，在训练过程中有大部分时间是团队成员在一起沟通协商，这也提高了个人的沟通能力和团队的默契程度。
西安户外拓展培训对于团队建设，个人能力的培养，和整个团队的建设的好坏都有着很大的影响。加强户外拓展训练对于培养团队的默契度等各个方面都有十分重要的意义。
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西安户外拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。
西安户外拓展训练是集体心理辅导技术的一种具体形式。在训练的过程中，主要是通过触动队员的观念、自我意识和心理体验等来引发队员的自我思考，进而形成自我发展，因此，训练是以心理学为基础的，同时融入心理训练的理论和技术，它并不仅仅是爬山、攀岩、涉水等单纯的活动。
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