自己社保断缴的影响：
1、断缴影响
社保断缴后社保待遇从下个月起就停了， 其中的医疗保险，重新缴纳还是可以报销的。如果出现意外中断缴费了，那么社保卡会有2到3个月的恢复期，在这2到3个月只能进行手工医保报销，是不能进行社保卡自动报销的。
2、补缴弥补
养老和医疗保险的年限都是可以累计的，如果断缴了只要后面缴够年限就可以。如果到了退休年龄还是不够好低缴费年限怎么办?本地户籍是可以办理养老保险延期缴费的，外地户籍则缴够10年才能办理延期缴费，不够10年的就只能转回户籍所在地续缴了。
北京自己交社保如何避免断缴？
1、社保局自缴
对于本地人来说，是可以直接到社保局去办理的，可以交城镇职工社保，也可以交城镇居民社保。
2、中介过渡
对于外地人而言，好简单的办法就是找代理机构代缴，缴纳的是城镇职工社保，跟正式职工的社保是一样的。
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