张含韵2004年参加了湖南卫视举办的“超级女声”，好终获得了季军，并成为网上投票率好高的选手。 随后被选为“2005年快乐中国超级女声”活动代言人。一首广告歌曲《酸酸甜甜就是我》还有广告中那句“酸酸甜甜就是我”，成为当年内地好风靡的流行语。首张专辑《我很张含韵》在2005年中国唱片中取得销量总冠军，创下历史神话。2009年期间曾在旅游卫视担任节目主持人。2010年参加浙江卫视选秀节目《非同凡响》并取得季军。
2012-年 -张含韵近期出演的电视剧：
2013 《 因为爱情有多美》饰祁琪
2012年《奇异家庭》饰：杜小斑
2009年《安逗与黑仔》饰：忽忽
2007年《龙凤呈祥》饰：姜嘻嘻
2006年《浪击天涯》饰：蒋珠
