瓜类美容法：
春夏季节瓜果渐多，利用瓜类美容方便廉宜，功效神奇。
黄瓜具有清洁皮肤，舒展皮肤皱纹，使肌肤变得细嫩、润滑的作用。可捣成汁擦脸，也可切成薄片贴在面部雀斑或黄褐斑上，1～2 分钟后更换一片。若要除去眼部皱纹，可将新鲜瓜蒂头切下贴在眼睛周围及双侧面颊处，由下而上、由里朝外轻轻按摩几次，每天一次。本法能增强皮肤弹性，减少皱纹，并有助于皮肤洁白润滑。
丝瓜美容风靡日本。一位叫平林英子的女作家，年逾80，因长期坚持用丝瓜水擦脸，面部竟无一皱纹，是为奇迹。日本科学家研究发现，从丝瓜茎中提取的汁液具有美容、去皱的特殊功效。丝瓜不仅能有效预防面部起皱和长斑痕，而且具有活血、通络、清热、润肤、解毒、消炎、防晒等多种功能。
瓜皮也是良好的美容品，用它擦面、擦身、擦手、功效胜过紧肤水加漂白皮肤水。持之以恒，会使因夏季太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的补偿。
苦瓜含多种氨基酸、苦瓜甙、半乳糖醛酸、果胶以及矿物质和维生素等肌肤营养素。美国科学家从苦瓜中提取出一种叫奎宁精的化合物，它有利于人体皮肤的新生和创口的愈合。所以，经常擦用或食用苦瓜能增强皮肤活力。使面容变得细嫩、柔软。
果汁美容法：
喝鲜榨果汁，既美容又健身。它由法国美容专家首创，被港澳人士称为“随街美颜法”。
葡萄汁美容：好适合油性皮肤，方法是将葡萄放入搅拌器，榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。但要注意，选料宜选青葡萄，以免紫色的果实染色。
胡萝卜汁美容：胡萝卜富含维生素A、B 和C，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，肠胃畅通，对美容健肤有独到作用。好好空腹喝胡萝卜汁，这样更利于胃肠吸收，促进血液循环，疏泄和消除汗腺污垢，调整体温，从而使皮肤清洁健康，嫩滑光润。
柠檬汁美容：用温水稀释的柠檬汁洗面擦身，可使肌肤马上变得清爽不腻；用以洗发，可使秀发飘逸，魅力倍增。但此法不能急于求成，过浓的柠檬汁不但起不到美容作用，而且会伤害肌肤。因此，要注意浓淡相宜，长期坚持。
此外，西红柿汁、草莓汁、桔子汁也是美容佳品。
