男人肾虚一般来说容易出现阳痿和早泄的情况.男人肾虚的表现好常见的就是阳痿和早泄.
早泄是男人肾虚的表现之一.早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。
阳痿同样也是男人肾虚的表现.阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿等男人肾虚的表现.实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
如果出现了阳痿早泄等男人肾虚的表现,患者应该多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等.
有些男人肾虚的表现是因为性交过度造成的,所以服用壮阳药物延长性交时间也该有个度，时间过长反而有害,不仅会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症
