1、先确保不再长痘痘；
2、多喝水；
3、多摄取维生素C；
4、保持充足的睡眠；
5、少吃含有添加剂的食物；
6、外用激活细胞，加速代谢的护肤品；
7、大量使用补水护肤品；
8、少吃颜色较深的食物；
9、多运动；
10、避免照射太阳。.
祛痘痘的好习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的好大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 ¬
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5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ¬
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6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 ¬
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7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ¬
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8、好好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ¬
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9、上火的东西尽量少吃。 ¬
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10、护肤品不要乱用，好好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 ¬
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11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 ¬
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12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 ¬
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13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 ¬
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14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 ¬
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．¬
