日常生活方法除雀斑

①每日喝1杯西红柿汁；

②黄瓜粥；

③常饮柠檬汁美白嫩肤，防皮肤血管老化除色素斑；

④常喝黑木耳红枣汤祛斑；

⑤胡萝卜汁敷脸，或日喝1杯胡萝卜汁，可防皮肤粗糙祛斑；

⑥禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”副作用太多；

⑦避免刺激性食物，如咖啡、可乐、浓茶、酒。