女人多吃红豆好，补血有健脾

红豆自古就是女性养生的佳品，在秋冬季常吃红豆，能养心补血，健脾胃，抵御人体常受寒气影响所产生的各种疾病。 红豆的食疗作用：红豆大枣汤有利水解毒、养血益脾、补心安神的功效，具有非常好的滋养作用。