艾叶能暖气血而温经脉,专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒,好擅治下焦虚寒、胃部冷痛;手脚冰凉,而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖,则能补血活血、扶正祛邪,让人尽享 “热情”的美味。
中药店买一点儿艾叶、干姜,到商店买来鸡蛋、红糖。
比例是:艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。做起来非常简单,将干姜切片,和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里,加适量清水,先用文火把鸡蛋煮熟。然后,把煮熟的鸡蛋剥壳,再放进锅里药汁中煮10分钟,加进红糖。好了,一道热气腾腾、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了,吃蛋喝汁,美味可口,但功效完全相当于苦口的中药。
更简单的做法:艾叶一小把,新鲜艾叶尾尖那截的好好吃,干的难吃,把艾叶放下去煮开,差不多熟了,直接打2个鸡蛋下去,艾叶蛋花汤就出来了,手脚冰凉一次搞定!用的次数别太多, 孕妇禁用。