春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节气中的寒露标志着天气已经开始由凉爽向寒冷过渡。气候渐冷，黄叶飘落，一些人心中常会引发凄凉之感，出现情绪不稳、易于伤感的情况。
寒露过后，心脑血管病、中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘复发、肺炎等疾病开始威胁老年人的生活，而这些疾病多数因感冒引发，随着气温的下降，又到了感冒好流行的时期。因此老年人更要采取综合措施，积极预防感冒。
寒露过后雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，这种气候使人们汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥等症状，甚至会出现毛发脱落、大便秘结等。
