科学合理地使用上课时间、休息时间和自学时间更加重要。很多学生晚上坚持学习到12点半，实际上通常11点之后的效率很低，有时候甚至会抱着书本打盹。由于得不到良好的休息，反而会影响学习效果。
建议不妨询问和观察班上学习成绩好又轻松的同学，但是更有价值的是跟自己过去比较，学会清楚地鉴别哪些方法在哪些课程上有效，哪些是要改进的。把所有功课成绩加起来看排名，很容易忽略自己在某些科目上的进步，也容易忽略某些科目上的问题。
当孩子感到迷茫时，家长要尝试帮助孩子看到自己努力的价值和成果，因为短期来看，半学期或者一学期就出现成绩明显进步的情况并不多见，可以和孩子经常回顾他感到很好的学习方法，并适时给予鼓励和肯定，支持孩子坚持下去。要让孩子发现自己的优势，在此基础上更好地发展。
