不纵欲，保持身心的平衡;
吃有机食物，通过科学运动和饮食提高体能，不依赖药物增强性能力;
不迷信一夜应该多少次，合适自己的就是好好的;
每一次都很投入，虽然绝对次数并不一定很多;
坚信性爱的发生首先是一种“感情体操”;
从与相爱的人的关系中体验性快乐，而不是靠频繁更换性伴侣寻求新鲜感和刺激;
完善内心的丰盈，对自己的快感负责，而不是一味抱怨别人没有给自己带来快乐;
愿意尝试性爱瑜伽等，重视身体的性爱潜能开发;
坚持健康的性爱，不轻易尝试有损于身体健康的性爱方式;
重视避孕和性安全，不轻易拿他人和自己的身体冒险。
