潜意识的力量非常神奇，在没有亲身体会到它的人看来有些玄，并且很容易便会激起批判的反应，其实也是一种防御。之所以说是防御，是因为这样的批判是抵抗，深究其因大多与害怕自己脚下的地球崩塌有关。因为，当我们无法抓住什么的时候就会感觉到危机。这也与几百年来科学的方法为我们提供了可以抓住什么的工具有关，手里没了这工具，便如同与空气作战，好大可能是带来恐惧。
在探讨恐惧症的过程中，可以清晰地看到人类对于无所依托和未知的巨大恐惧感。常常，一个具体的恐惧对象的根源就在于此。这个题目早已被心理学家做过许许多多探讨，得到的结论是人类本身的脆弱。人类可以说是世界上好为脆弱的动物了，如果没有发达的大脑，很难想象如何在这个世界上生存。而恐惧也来源于这个大脑。因为有了知、情、意，才有了恐惧。才有了不了解事务的原本便无法相信的怀疑，才有了仅仅凭借想象就会构成一个危险的世界的能力。
说想象无所依据是不“科学”的，就像不相信想象可以疗病一样的不“科学”，因为双方都找不到切切实实的证据。但是，想像可以致病还是比较容易被接受，因为每个人可能都多多少少尝到过想象导致的后果。而想象疗病，治愈，就有些像是天方夜谭了。尤其在我们这些出生和成长于不信鬼神的唯物主义时代的龙的后代来说更是如此。但是，当你亲身体会到了，亲眼看到了，亲自使用过了想象这一特殊的工具之后，相信与不相信便已经不重要了。因为重要的是经过体验得到了什么。好近的一个案例又使我见识到了想象的威力，不，应该说是潜意识的威力。一个社恐来访者，为他的恐惧焦虑，希望尽快地摆脱恐惧的状态，希望有一付灵丹妙药可以使他吞下去之后立刻不再恐惧。看到他的样子，我也同样焦急，同样希望我有这样的一付药，可以立刻解除他的痛苦。但是我知道没有，其实他也同样清楚。我们做了很多与他的症状看似没有太大关系的工作，我们探讨他的自我，他的成长，他的性格，更重要的是，我们接触了他的潜意识。因为时间太短，可能他自己都不太清楚那仅有的一些与潜意识的接近有多重要。我们只做了很少的这方面的工作，比如，只让他画了一幅画，做了一次想象的练习。但是，在突然停顿的咨询几周之后，他再次约咨询的时候告诉我，他发生了很大的变化！显然那种变化是开始自深层的，而不仅仅是症状的缓解。说实在的，这变化我也始料不及，因为我差不多把咨询的中断归结为来访的犹豫和怀疑了。其实是我对自己的怀疑。
这件事更多的是证明了接触潜意识之后对人的心灵活动的激发作用。心理障碍——心理能量的流动被阻滞，心灵整合的力量暂时失去了作用。而激发，是使原本就有的力量重新发挥作用。当心灵力量被激发，它就会以自己的方式，自己的节奏，自己的步伐前行。于是，变化发生了。
潜意识的作用处处存在，不仅仅在我们直接与它接触的过程中。我们的态度也在起着同样的作用。当我们用开放的，接纳的，亲近的态度去向自己敞开时，潜意识便知道了，便开始了积极的行动。这也是人本主义当事人为中心疗法会有那么大的作用的原因之一。
心理障碍常常源于对自己的否定，而否定就像是对自己的潜意识关上了大门，大门之内的潜意识——真实的自我在哀叹，在哭泣，在愤怒；门外虚假的自我则在徒然地挥舞着手中的面具做着挣扎，或者是挥舞着责罚的大棒在威胁。人格于是分裂为两半。
门里的自我是不被看到和看不到的，但它的作用仍在，它在想方设法冲破那道门，想方设法使门外的自我了解到它的存在和它的被压制。它没有更好的办法，因为它没有与门外的自我一样的我们可以听得懂的语言。于是它采取了市我们痛苦的极端的办法：生病。（也许是身体疾病）症状。（抑郁、恐惧、强迫等等）在我们没有足够的力量和知识的时候，我们不敢也不知道如何打开那道门。在这里，知识是重要的，如果没有那些心理学的知识的广泛传播，没有人们在知识的启发下对自我心灵的了解和探索，也许那扇门会永远紧闭下去，直至有一天里面的“我”们再也无法被关住，聚集在一起用他们那破坏甚至是毁灭性的能量冲破那扇大门。
