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西安户外拓展训练是集体心理辅导技术的一种具体形式。在训练的过程中，主要是通过触动队员的观念、自我意识和心理体验等来引发队员的自我思考，进而形成自我发展，因此，训练是以心理学为基础的，同时融入心理训练的理论和技术，它并不仅仅是爬山、攀岩、涉水等单纯的活动。
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西安户外拓展训练的课程内容、方式、方法，一直处在不断研究、探索、创新中，新的项目不断出现。把各种实际情况通过模拟的手段，立体、逼真的再现出来，让学员亲身参与，亲自动手，互相协作，好终达到高效、优质地完成任务。现代企业员工的培训，推崇、强调在体验中学习，可以看出，拓展训练的这种方式对企业培训员工的培训效果是非常显著的，在当前员工培训工作中的地位逐渐提升，对促进企业员工培训具有非常大的作用。
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西安户外拓展训练使学员们深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，拓展训练可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力好终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
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