2010年参演首部电视剧《落跑甜心》进入娱乐圈；2011年因出演古装电视剧《甄嬛传》中三阿哥而受到关注。2013年出演《刀客家族的女人》；2014年参演《鹿鼎记》。
2010年10月邬立朋参演第一部电视剧《落跑甜心》，饰演咖啡店长，正式进
邬立朋写真
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入娱乐圈；同年还参演沈严执导的电视剧《人活一句话》。2011年12月邬立朋与孙俪、蔡少芬等主演的古装清宫斗争剧《甄嬛传》正式播出，邬立朋在剧中饰演三阿哥爱新觉罗弘时；同年还参演歌手曾轶可的歌曲《羽绒服》的mv。[1-3]
2012年11月参演佟丽娅、杨烁等主演的近代传奇剧《刀客家族的女人》；同年还参演首部电影《长江图》，饰演武胜，正式进入电影界。