| 饮用富氢水的生活小常识： |
| ——根据不同人体状态和习惯，使用富氢水的数量和方法是有区别的，身体正常时，随平时习惯；身体有不适或者疾患时，加大饮水量一倍甚至数倍，同时需要快速喝完；改善皮肤的，可以采用喷雾方式。 |
| 1、亚健康人群每天三次：早、中、晚餐前半小时各300-500ml； |
| 2、爱饮酒的朋友每次饮酒后半小时饮用500-1000ml； |
| 3、喜欢运动的人群，运动前两小时饮用600ml、休息时间饮用600ml、运动结束半小时后饮用600ml； |
| 4、便秘、肠胃不适、免疫力低下（过敏）、排毒养颜的人群，要大口大口地喝上几口水，吞咽动作要快，富氢水中的氢气能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。千万不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。每天5-6次，起床空腹、早、中、晚餐前半小时，睡前半小时、中餐与晚餐之间各300-500ml； |
| 5、改善皮肤的用喷雾经常喷皮肤，常干常喷、痘痘、过敏、蚊虫叮咬、湿疹、肌肉酸痛都可以这样使用； |
| 6、代谢综合症（高血压、高血脂、高血糖）、关节炎（风湿、类风湿）、口腔（牙疼、牙病）疾患氢气具有还原作用。氢气可以修复、保护胰岛细胞，提高胰岛素受体的敏感性，恢复机体正常的糖脂代谢功能。 |
| 具体方法：每天起床空腹、早、中、晚餐前、睡前半个钟、中餐与晚餐之间，各300-800ml。 |
| 联合国的调查显示全世界有12亿人因饮用水而患上各种疾病。富氢水不是药，但所有营养和药物都靠水带入体内，所有毒素都靠水排出体外。富氢水能起到药起不到的作用，它可以帮助您的身体自我修复，并战胜以下四种引起各种疾病病因的挑战： |
| 1.体内水份流失、营养吸收低效、毒素积累 |
| 2.自由基产生的氧化 |
| 3.水中的有害物质和毒素 |
| 4.酸性化的体质 |
| 一、小分子团水 |
| 通常的水是由10个以上的水分子组成一个水分子团，叫大分子团水，例如雨水、湖水、自来水、瓶装水、纯净水、蒸馏水。 |
| 天然的小分子团水由5-8个水分子组成，在非常罕有的自然条件下形成，产地极少。 |
| 小分子团水是高渗透力、高扩散力、高溶解力、高含氧量、弱碱性的活性水。 |
| 二、更好的水合作用和强大的排毒功能 |
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人喝什么水和细胞喝什么水是两个不同的概念，人渴了，要喝水。为解渴，不管是小分子团水还是大分子团水，只要卫生、安全都可以喝。然而水喝到体内后，仍然是以分子团的形式存在。美国科学家彼得?阿格雷（PeterAgre）和罗德里克?麦金农（RoderickMacKinnon）成功地证明了细胞壁上水通道蛋白的存在，这个伟大的发现揭示了细胞壁是被许多水通道贯穿的而非封闭状的壳体。因此，彼得?阿格雷和罗德里克?麦金农获得了2003年诺贝尔化学奖。
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