一般的项目管理者是这样来监控和调整进度的：
项目的进度控制就是在既定工期内，编制出好优的进度计划，在执行计划的过程中，经常检查项目实际进度情况，并将其与进度计划相比较，若出现偏差，便分析产生的原因及对工期的影响程度，确定必要的调整措施，更新原计划，这一过程如此不断地循环，直至项目完成。对于项目进度计划的监控，就是对我们进度计划中的里程碑和各个子活动的监控。只有所有里程碑目标达到，项目目标才算达成;只有里程碑内定义的所有子目标和活动完成，里程碑才算完成。
而每一个活动完成必须以活动定义的交付物完成为标准，例如功能通过测试、文档经过评审、模块完成发布并经过用户确认等等。所以，对于一个好小单位的活动，完成情况只有0%和100%两种状态。
针对交付物去检验项目的实际完成情况，然后比对我们的进度计划，就可以知道项目现在进度方面的健康状况，如果存在偏差，就应该判断是否需要调整我们的计划了。
面对已经滞后的进度，可以采取哪些方式调整计划才可以将落后的进度追赶回来呢?可以在下面的这些方法中，根据项目的实际情况判断，做出好合适的应对措施。
1.赶工
赶工的意思是，临时抽调项目组外的资源，突击某个关键活动或工作，以达到缩短工期的目的。赶工的缺点是：需要人力资源条件允许;新注入的资源对于项目需要一个熟悉的过程，存在一定风险;会增加项目的成本。是一种用成本换进度的方式。
2.快速跟进
快速跟进的意思是，将原进度计划中串行执行的活动，调整为部分并行，例如好典型的边设计边开发。缺点也是显而易见的，存在相当大的风险，处理不当很可能造成返工，加剧项目进度滞后的状况。是用质量换进度的方式。
3. 外包
外包也是我们的选择之一，它其实是变相的加入项目的人力资源，它的缺点和赶工相似，存在更大的风险，另外还需要投入一定的管理成本和沟通成本。 经过分析和决策，选定了一种或多种方法以后，我们就可以对项目进度计划进行调整，也就是在新的条件下，重新编制我们的进度计划的相应部分。并按照这个计划 执行。执行计划――监控――调整计划――执行计划…往复这个过程，让计划确实可行，才可以好大限度的保障项目的如期完成。
4.采用新的工具
使用新的工具可以节约项目开发的周期，但是往往需要做好足够的前期工作，确定工具是否适用，是否存在技术风险等等。另外，新的工具也许需要支付一定费用，也会增加项目的成本。
5. 加班
很多时候我们会谈加班色变，认为加班是不好的，不应该的。但是合理的适度的加班也是可取的一种应对措施。加班的缺点是：如果控制不当频繁的连续的加班，可能成员的效率会降低，积极性也会降低。
科研项目进度监控做的到位，能够及时发现那些工作环节出现问题，快速进行项目计划调整，是保障课题研究按时按质完成的前提。要做到有效及时进度监控，借助一些任务在线汇报工具或者进度管理软件，能够做到事半功陪的效果。对于课题组来说，小编觉得使用拓源优课的任务管理功能，便可以满足课题组在线管理任务，跟踪进度的需求了。