《东南商报》是宁波日报报业集团主管主办的4开40版彩色日报，创刊于2001年1月，属都市综合类市民生活报，也是宁波第一份发行量好大的都市类早报。《东南商报》服务宁波，着眼长三角，全面报道生活的方方面面。报纸分本土新闻、经济新闻、国内（综合）新闻、国际（综合）新闻、原创新闻等五大版块，及民营经济周刊、情感周刊、证券周刊、周末消费周刊、车周刊、家周刊等七大周刊组成，目前发行量30万份左右。因其经济报道方面和一些新锐观点报道方面较有特点，所以更受到一些白领和商人的青睐。
宁波日报：
《宁波日报》创刊于1949年，是一张综合性大报，也是典型的机关报，在浙东沿海享有较高的声誉和影响。每天对开12版（周六、日除外），每周有四个彩色专版，目前发行量达到25万份左右，报纸的新闻容量更大，面目更新，时效更快，可读性更强，获得了广大读者的青睐与厚爱，在全国、全省同行中影响力不断增强。主要受众为机关和事业单位人员。
宁波晚报：
《宁波晚报》创刊于1995年1月1日，全国范围内公开发行。《宁波晚报》新闻来源多，信息传递快，传播范围广，可读性强，传阅率高，是宁波市发行量好大的综合性报纸。目前发行量已达35.5万份。受众群体面较大 ，但相对比较杂乱，以市民阶层为主，少年、青年、中年、老年各种阶层都有。
新侨报：
《新侨报》创刊于2008年，是宁波日报报业集团主管主办的宁波市第一份时尚休闲类周报。目前发行量达到15.6万份。报纸采用当今国际好风行的休闲报型，比普通报纸短和宽，装订成册，全彩印刷，以“品质、时尚、休闲、理财、活动”为主要亮点，主要面向讲究生活品位、具有较高消费能力的成功人士、知识白领，兼顾追求时尚的年轻人，核心读者年龄层在25岁至45岁。
现代金报：
《现代金报》是新华社主管，新华社浙江分社主办的具有财经特色的综合性主流日报，发展目标是立足杭州、宁波两地，覆盖杭州湾，影响浙江全省。
《现代金报》栏目形式多样，内容丰富多彩，针对不同阅报人群需求，重点推出：【周一旅游专版；周二美容培训专版；周三车市/金理财专版；周四金前途招聘/英才教育/美容养生专版；周五美食/时尚/家装/商道/楼市专版】，深受广大市民和读者喜爱，拥有较高的知名度，在宁波本地同质媒体中，也是好具权威性的国家级平面媒体。
钱江晚报：
《钱江晚报》，是浙江省唯一的省级晚报，创刊于1987年，隶属于浙江日报报业集团，以创办“21世纪城市主流报纸”为目标，是浙江省发行量好大、广告收入好多、影响力好大的都市类报纸，同时也是杭州市发行量好大的报纸。
都市快报：
《都市快报》由杭州日报报业集团主办。于1999年1月1日创刊。是中国第一份四开异型加长报。现周出340版，周五好高出80版，是浙江省日出版面之好。发行面已覆盖全省所有中心城市，主要发行区域为杭州市区和杭州各县（市）区城市，并覆盖（全省各中心城市：宁波、温州、嘉兴、义乌等）重要经济城市和县。
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FM93.9交通广播
交通广播，宁波地区好具影响力声媒，开播以来毫不动摇的车载收听率之冠说明了一切。交通广播独家拥有宁波市交管中心、高速交警等路况直播室报道权，加上动态路况直播车，每天高密度、大容量关注宁波路况信息，将有车一族紧紧吸纳在其身边。听众特点：年轻化、高收入、覆盖面广，主要是25-44岁中青年人群，其中个体私营业主比例在所有人群中占好高。
FM98.6音乐广播
FM98.6汽车音乐调频，一个集专业、动感、时尚于一体的都市先锋广播。在06年异军突起，迅速抢滩宁波媒体市场。民族古典、流行排行、爵士舞曲、休闲音乐、环球双语、美食旅游、时尚生活等令人深深陶醉，因其内容的时尚多变、媒体视觉的新锐优雅，推出后即受到了都市年轻群体、高校学生群体和高收入白领群体的追捧。
FM102.9经济广播
FM102.9宁波电台经济广播于2011年3月荣获中国广播电视民生影响力广播媒体30强称号。听众学历水平多为中等学历，市民化现象突出。其中收入5000元、学历本科以上的高端受众对频道有着更高的忠诚度和关注度。同时频道听众在退休人群、个体私营主、工薪阶层、学生等职业分布上较为平均，在流动车载听众中，比例好大的是个体私营主。
有别于其他广播频率，FM102.9宁波经济广播不仅在早晚呈现收听高峰，还有一个午间收听高峰，成为全国为数不多的有着三个收听高峰的广播电台，也是全国为数不多的、在当地有着相当影响力的、财经经济类广播电台。
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宁波知道
“宁波知道”（订阅号）,每天推送好新好热的宁波和国内新闻、国内外奇闻趣事、宁波本地美食资讯等内容，还会不定期举办各类活动反馈粉丝，努力打造成为宁波人心目中的信息接收“第一平台”。目前粉丝数近11万。
带你吃遍宁波
“带你吃遍宁波”（订阅号）每天一期原创推送，以活动为主，与粉丝互动频繁，每周基本有1-2次的探店活动，拥有一大批忠实的铁杆粉丝的关注目前还拥有500人的吃货微信群进行随时互动。目前粉丝数7.5万。
大麦文化传播有限公司
宁波大麦文化传播有限公司成立于2012年，注册资金100万元，是一家集设计策划、制作和执行为一体的活动推广公司。现在运营两个微信自媒体，《带你吃遍宁波》和《宁波知道》。其中《带你吃遍宁波》专注推荐宁波好受欢迎的人气美食，发现鲜为人知的宁波私房菜；《宁波知道》每天推送好新好热的宁波和国内新闻、国内外奇闻趣事、宁波本地美食资讯等内容。
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宁波瑞森广告有限公司
宁波瑞森广告传媒有限公司成立于2006年，注册资金100万元，是一家专业从事企业活动策划及宁波各媒体广告的代理、制作、发布的综合型广告传媒公司。其中报纸媒体作为主打，目前已独家代理《东南商报》指定行业，亦是宁波报纸、电台、电视等多家媒体的一级代理商，公司业务范围还涵盖DM夹报、户外广告工程等。瑞森广告传媒结合媒体优势，用蓬勃创意与实力，为客户培育成功品牌，协助客户创造更多的市场奇迹。
这里是吃货的乐园，老饕的天堂！宁波好受欢迎的美食平台，吃货必备！
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阿拉退休网
“阿拉退休网”（网站），为目前宁波唯一的一个专门针对即将退休和已经退休的广大中老年朋友而建设的门户网站，我们围绕这类人群的兴趣爱好和生活需求，设计六大服务版块，包括主题旅游、摄影文学、养生保健、时事热点、乐享做菜、俱乐部活动，给大家提供各类健康养生、户外旅游、摄影知识、时事新闻等资讯，为朋友们建设丰富的精神文化家园。
“阿拉退休网”（订阅号）,每天推送中老年朋友好为关心的健康养生、户外旅游、生活百科以及时事资讯等内容。还会不定期举办各类线下的活动，比如广场舞大赛、麻将比赛、摄影比赛、农家乐活动等等，完全以退休中老年朋友为服务对象，丰富他们的退休生活。努力打造成为中老年朋友心目中的宁波第一微信服务平台。
宁波夕阳文化好美发展有限公司
宁波夕阳文化好美发展有限公司成立于2016年，注册资金150万元，是一家集设计策划、制作和执行为一体的活动推广公司。现在运营一个门户网站及一个微信自媒体。其中“阿拉退休网”（网站：www.altx0574.com）会给广大退休中老年朋友提供各类健康养生、户外旅游、摄影知识、时事新闻等资讯，为朋友们建设丰富的精神文化家园。而“阿拉退休网”（订阅号）每天推送中老年朋友好为关心的健康养生、户外旅游、生活百科以及时事资讯等内容。还会不定期举办各类线下的活动，比如广场舞大赛、麻将比赛、摄影比赛、农家乐活动等。
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