1998年毕业于四川师范大学电影电视学院（现四川电影电视学院）表演系。1996年拍摄第一部电影《青年刘伯承》，之后相继主演了电影《娜娜的玫瑰战争》、《笑功震武林》和《快乐到家》等影片。2002年因主持综艺节目《快乐大本营》而成名，之后曾主持过《百变大咖秀》等节目。2005年，发行第一本书《娜是一阵疯》，之后相继发行了《娜写年华》和《娜么快乐》。2010年，谢娜自创潮流品牌“欢型”在淘宝正式营业。至2011年已发行三张个人专辑，分别为《菠萝菠萝蜜》、《乐玩乐疯》和《蓝色巧克力》。
2014年7月10日谢娜主演的喜剧电影《大宅男》上映